Дыхательный терапевт
Руководитель данного направления
Я помогаю выйти из стресса и восстановить жизненные силы.
Ко мне приходят за эмоциональной стабильностью и жизненной энергией.
Друзья, я не могу раскрасить вашу реальность в розовый цвет, но я могу дать инструменты, чтобы вы легче справлялись с этой жизнью.
Обучаю управлять энергией организма без медитаций, без мистики и эзотерики.
Использую научный подход, техники дыхания, разработанные учёными.
Я научу вас дыханию для житейских потребностей.
Это микро и мини дыхательные техники, которые занимают от 10 секунд до 10 минут.
И разработаны для тех, кому всегда некогда.
Применять можно везде:
— во время «нервного» совещания, чтобы сбросить напряжение
— создать запас прочности перед тяжёлыми событиями, судебные разбирательства, защита диплома, подготовка к операции и тд…
— чтобы успокоить «болтушку в голове», которая не даёт уснуть.
Я педагог высшей школы и прошла сертификацию международного стандарта GPBA (Всемирного альянса специалистов по работе с дыханием).
15 лет практикую и обучаю техниками дыхания. Продышала участников шоу на Первом «Щас спою». Провожу тренинги в академии «Утренняя звезда» в Останкино.
Я тоже живу в ритме города, испытываю эмоциональные перегрузки, напряжение и дефицит времени. Техники дыхания, которым я обучаю, изменили мою жизнь в лучшую сторону.
Надеюсь, что эти знания помогут вам на пути к своей более счастливой жизни.
