Стефанова Александра

Практический психолог

Меня зовут Александра. Мне 38 лет, и я могу с уверенностью сказать, что вся моя сознательная жизнь — это непрерывное движение навстречу человеку и его внутреннему миру. Мой профессиональный путь не был прямым и предопределенным с юности; скорее, он был осознанным выбором.

Мое третье образование — психолог-педагог — стало не просто еще одним дипломом в коллекции, а тем фундаментом, на котором строится системное понимание человеческой души. Педагогический аспект научил меня видеть ресурсы для развития даже в самой сложной ситуации, а психологический — дал ключи к пониманию глубинных причин тех преград, которые мы сами себе выстраиваем.

Однако я всегда чувствовала, что одного лишь рационального, «верхушечного» подхода недостаточно. Тело — это не просто сосуд для души, а хранитель нашей памяти, обид, травм и радостей. Обучение телесно-ориентированной психотерапии открыло для меня язык, на котором говорят наши мышцы и зажимы, осанка и дыхание. Это позволило помогать клиентам там, где слова бессильны или слишком болезненны.

Стремление к целостности привело меня к духовно-ориентированной психотерапии. Это направление не о религии, а о поиске смысла, о связи с чем-то большим, чем мы сами, о экзистенциальных вопросах, которые встают перед каждым из нас в моменты кризиса: «Зачем это со мной? В чем смысл моей жизни? Что останется после меня?». Это работа с душой в самом высоком смысле этого слова.

И сейчас я погружаюсь в новую, чрезвычайно важную для меня область — кризисную психологию. Потому что я твердо верю и знаю: самая темная ночь бывает перед рассветом, и в момент острой потери, травмы или невыносимого стресса человек не должен оставаться наедине со своей болью. Он нуждается в поддержке, которая не будет его жалеть, но поможет найти в себе силы сделать следующий шаг, собрать рассыпавшийся пазл жизни в новую, иную, но все же цельную картину.

Я не верю в волшебные таблетки и быстрые решения. Я верю в работу, в искренний, равный диалог, в создание безопасного пространства, где можно быть хрупким, потерянным, злым или отчаявшимся — любым. И при этом быть принятым.

Если вы чувствуете, что потерялись, если боль кажется невыносимой, а будущее — туманным и пугающим, я буду рада разделить с вами этот путь и помочь вам найти собственные, уникальные и верные именно для вас ответы.


ПЕРВАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЕССИЯ (ОЧНАЯ/ОНЛАЙН) —  60 мин  — 3500.00


ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЕССИЯ (ОЧНАЯ/ОНЛАЙН) — 60 мин — 4500.00 ₽