Архитектор пространства
Телесно-ориентированный психотерапевт
В 2022 году физическая боль, природу которой не смогла объяснить классическая медицина, привела меня в телесно- ориентированную психотерапию. Магнитная терапия, кинезиология, миорелаксанты, занятия спортом и прочие методы не помогали…
Погружаясь в новый для меня тогда мир телесной осознанности, я поняла, что хочу двигаться в направлении физического, ментального и духовного оздоровления (до этого я развивалась преимущественно в бизнес-среде). Мне понравилось, что я могу быть автором своей жизни. Я почувствовала, что у меня есть желание идти «навстречу другому», есть ресурсы и упорство в стремлении помогать тем, кто ищет свой путь, кто хочет качественно проживать СВОЮ жизнь, кто хочет разобраться в причино-следственных связях своей жизни, недугов.
Мою практику и восприятие сильно обогатили также такие подходы как голосовая и дыхательная терапия. С сентября 2025 года начинаю обучение в Международном Эриксоновском Университете коучинга по программе «Наука и искусство трансформационного коучинга».
Я стараюсь стремиться к балансу между материальным и духовным, жить жизнью обычного человека, проживать положительные и негативные эмоции и чувства, и при этом развиваться духовно, не убегая от реальной жизни и не забывая о человеческой природе.
На своём опыте убедилась, что грация и обаяние живут в живом теле, как пишет Александр Лоуэн. про рекомендации книг подробнее здесь
Я сопровождаю в проживании и прорабатывании тех историй, которые прожила сама.
Я считаю, что для каждого человека, обратившегося к терапии, должна быть разработана индивидуальная терапия, которая в процессе может корректироваться и модифицироваться. Для меня как специалиста это творческий процесс. Ведь люди устроены гораздо сложнее, чем написано в учебниках.
Я сочетаю техники из разных направлений – всё зависит от человека, запроса и профессиональной интуиции. Часто использую в работе телесно-ориентированные методы и техники, ДПДГ (EMDR) — десенсибилизация и переработка психических травм движения глаз, техники недирективной гипнотерапии, проективные методики и эмоционально-образной терапии. Люблю терапевтические приёмы, нацеленные на трансформацию.
Я работаю в онлайн и офлайн форматах. Очные сессии провожу в основном в Москве.
Работаю со взрослыми и подростками.
Для детей мой вклад пока такой:
я участвовала как со-инвестор и со-организатор процессов в создании детской книги для детей от 4-12 лет «Книга Голубого Кристалла / Невероятные истории девочки Лизы» (серия «Стеллиум»), которой очень горжусь. Специалисты нашего пространства также активно участвовали в этом увлекательном и ответственном процессе.
Данную книгу я рекомендую как для самостоятельного чтения, так и для совместного чтения со взрослыми и последующего обсуждения каждого рассказа. Эта книга является «палочкой-выручалочкой» для родителей, когда они не знают, как объяснить для чего учиться в школе, делать домашние задания, убираться, хорошо высыпаться, про полезные и вредные привычки, буллинг, чувства и эмоции, мозг и его устройство, влияние гаджетов.
Я провожу сессии на русском, английском и немецком языках.
Часто человек обращается с каким-то запросом, с которым, по-моему мнению, ему эффективнее будет обратиться к специалисту нашего пространства и/или эксперту, к которому я сама обращаюсь/обращалась, и тогда, исходя из своего эмпирического опыта (когда я сама как клиент в терапии), я предлагаю своё видение подхода к запросу, где комбинируется работа нескольких специалистов или работа с каждым экспертом в определенной последовательности.
PS
Искреннее спасибо всем моим клиентам за их доверие. Для меня оно очень ценно. Я радуюсь, когда ребенку терапевтируемой мамы отменяют операцию по удалению миндалин или аденоидов, когда восстанавливается мобильность руки, меняется походка, человек звучит своим голосом и более уверенно, когда люди научились говорить «нет», избавился от панических атак, когда меняется жизнь. Каждая история вдохновляет:)
Что мне дал мне мой путь самопознания?
Всё описать, конечно, сложно, но вот некоторые позитивные изменения:
• Улучшение отношений с родителями
• Укрепление отношений внутри родовой системы
• Обретение крепкой внутренней опоры, чувства безопасности и устойчивости
• Принятие ответственности за свою жизнь
• Стабильный эмоциональный фон
• Я стала более чутко «слышать» свою интуицию, решения стали приниматься легче и спокойнее
• Прошли хронические заболевания
• Повысилась выносливость организма
• Научилась дышать низом живота, что важно для многих жизненных моментов
• Обрела свой истинный голос
• Мы совсем по-другому «звучим» в теле свободном от телесных блоков, а значит притягиваем других людей, ситуации, сценарии – живём свою жизнь
• Осанка стала более красивой
• Тело стало более гибким и грациозным
• Приобрела новые мыслительные сценарии и модели поведения
• Научилась выстраивать границы, говорить «нет»
• Выстраивание отношений из «здоровой» позиции
Вы можете записаться на бесплатный 15-минутный звонок со мной, чтобы уточнить интересующую вас информацию.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЕССИЯ (ОЧНАЯ) 60 мин (при согласии клиента сессия продлевается до 90 минут для эффективного завершения работы/стоимость не меняется)
5000.00 ₽
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЕССИЯ (ОНЛАЙН) 60 мин (при согласии клиента сессия продлевается до 90 минут для эффективного завершения работы/стоимость не меняется)
5500.00 ₽
