ПРОЕКТ «СВЕТ ВКЛЮЧЕН»-6

Пост № 6 — Отзыв участницы №2

Терапия Стройности

Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊Это не марафон, а бережное сопровождение процесса! Хочется сказать, что мы в этом проекте не про «улучшенную версию себя». Не про «любовь к себе» через внешнее. Здесь — территория разотождествления, выхода из иллюзий, восстановления своей целостности на множестве уровней. Это неизбежно влечет за собой внешние изменения, но наши цели лежат в глубинных основах: мировоззрение, внимание, восприятие.

Отзыв участницы после второй сессии

Участница проекта:

Таня, привет, что-то после последней сессии состояние у меня не нормализуется. Не знаю, с чем это связано, но постоянная тревога и упадок сил.

Из хорошего:

1️⃣  С едой все еще все хорошо, не объедаюсь, все ровно идет.
2️⃣ Заметила, что лучше получается не принимать на свой счет и бесконечно не перекручивать в голове какие-то события. Раньше часто бывало, что когда случается какой-то неприятный момент на работе я могла сутками мусолить это в голове, думать, а что я могла сделать по-другому, а что, если бы сказала так, а не так и тд
3️⃣ Вес не растет. ⚖️
4️⃣  Регулярно хожу на спорт.
5️⃣  На вокале преподаватель сказал, что гораздо меньше зажимаюсь.

Из негативного:

1️⃣  Вес не падает) ⚖️
2️⃣  Какое-то обессиленное состояние, ничего не хочется, только лежать. Но может это из-за погоды
3️⃣  На работе чувствую дикое выгорание, люди все раздражают. Непреодолимое желание уволиться или вообще уехать куда-то
4️⃣  Меня удивляет, что я обычно если пью, то пиво, а тут прям изменились предпочтения — хочется вина 🍷
Про алкоголь писали в посте выше — закулисье сессии 2 — Пост №5

Важно отменить, что во время работы с собой, возможны периоды, когда чувствуется усталость и есть упадок сил. Телу и психике требуется время и энергия переработать то, что происходит на сессии, и перестроиться 🤍  в такие периоды следует относиться к себе бережно, побольше отдыхать и спать ❤️

Информация размещена с разрешения Участника Проекта.

БОНУС  участникам проекта предоставляется скидка 30% на стоимость сессий (относящихся к проекту) Татьяны и Дарьи на время проекта!

Друзья, если хочется, чтобы мы разъяснили больше какие-то моменты, например, про алкоголь, маякните нам в комментариях 🙏

Бережно и с любовью 🧡,

Татьяна и Дарья